Só quem treina pode tomar? Desvendamos esse e mais 5 mitos da creatina

Se você faz musculação, deve ter ouvido falar —ou já toma— creatina. O suplemento virou uma das principais opções para auxiliar no ganho de músculos (a hipertrofia), porque aumenta a força muscular e reduz a fadiga. Isso ajuda a melhorar o desempenho nos treinos a longo prazo. Pesquisas também...

Entenda o risco de contaminação biológica, identificado em detergentes Ypê

A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) suspendeu a venda de alguns lotes do detergente Ypê por risco de contaminação biológica. A empresa Química Amparo, responsável pelo produto, afirmou que foram detectadas alterações no cheiro, mas sem riscos à saúde e à segurança —a descrição dos...

Rastro de destruição: as imagens mais impressionantes da cheia no RS

As fortes chuvas no Rio Grande do Sul deixaram marcas de destruição por todo o estado. Imagens de cidades completamente alagadas, bairros da capital evacuados, pontos turísticos e arenas esportivas cobertos de água impressionam. A seguir, veja o impacto da água em alguns pontos do estado.

Saúde mental no futebol: 'Tudo começa na cabeça', diz Raphael Veiga

Um dia você é o herói. No outro, o vilão. No futebol, basta perder um gol, errar um passe ou falhar em uma marcação para que toda a sua carreira (e talento) perca o sentido para os torcedores. As críticas são pesadas e geram um desafio à saúde mental àqueles que têm que jogar em alta performance.

'Meu noivo gringo me abandonou após mentir que se mudaria para o Brasil'

Gabriela Brandini, 28, se casaria daqui a um mês, mas tudo mudou após descobrir uma série de mentiras do então noivo. Ele, que é austríaco, a fez acreditar estar de mudança para o Brasil, quando, na verdade, não podia sair do país de origem, por responder a um processo de roubo. À Universa, a...

Colar as orelhas para disfarçá-las pode causar alergias e perda de cabelo

Não é de hoje que "truques" de beleza controversos fazem sucesso, mas é fato que ganham ainda mais destaque com as redes sociais. No TikTok, por exemplo, vídeos ensinam como disfarçar as orelhas em penteados com o cabelo preso: é só fixá-las com supercolas instantâneas, aquelas usadas para prender...

Ela achou que vape a faria parar de fumar, mas se viciou: 'R$ 500 por mês'

A estudante Larissa Carvalho, 22, fuma desde os 18 anos e, há três, usa só cigarros eletrônicos —ou vapes e pods, os DEFs (dispositivos eletrônicos para fumar). A jovem acreditou que os produtos a ajudariam a reduzir o vício até parar por completo, mas se viciou. "Todo mundo diz que o vape foi...